İbn-i Sina'nın keşfettiği baharatlarla hafızayı güçlendirin

Tıbbın babası İbn-i Sina, asırlar önce kullandığı bazı baharatlar sayesinde hafıza kaybına engel olmanın yöntemini de günümüze taşıdı.

Sağlık 20 Ocak 2024
İbn-i Sina'nın keşfettiği baharatlarla hafızayı güçlendirin

Hafızamızı korumamız gerekiyor. Bunun yolu ise sağlıklı yaşamaktan ve sağlıklı beslenmekten geçiyor. Bazı baharatlar sağlık için oldukça ideal. Özellikle hafızayı güçlendirme noktasında, alternatif bir yöntem olarak görülebilir.

Bu alanda çalışmalar yapan İbn-i Sina'nın, yıllar önce bu baharatları kullandığı da ortaya çıktı.

Bu baharatlar hangileri derseniz, şöyle bir bakalım;


Kekik

Kekik düzenli tüketildiği zaman; içerdiği sağlıklı bileşenler sayesinde beynin gelişimine katkı sağlar ve toksinleri vücuttan atarak beynin erken yaşlanmasını engeller.


Karabiber

Beynin her an genç kalmasını sağladığı gibi; yüksek miktarda antioksidan içeren karabiberin düzenli tüketilmesi beynin yaşlanmasını önler.


Zerdeçal

Bu baharat; çoğu uzmana göre ruh hastalıklarına iyi gelirken, nöral hastalıklara karşı da destek veriyor.


Tarçın

İçerisinde bulundurduğu polifenoller sayesinde beyni iltihaplanmalara karşı koruyan tarçın, beyin fonksiyonlarının gerilemesinin önüne geçer ve Alzheimer gibi hastalıkları önler.


Fesleğen

Sinir hücrelerinin uyarılmasına katkı sağlayan ve sinirlerin beyne ulaşım hızının artmasını sağlayan fesleğen, odaklanma sorunu yaşayanlar için mucizevi bir ilaçtır.


 

Millet gazetesi logo
© 2024 Millet
KÜNYE
MİLLET MEDİA Kollektif Şirketi
Genel Yayın Yönetmeni: Cengiz ÖMER
Yayın Koordinatörü: Bilal BUDUR
Adres: Miaouli 7-9, Xanthi 67100, GREECE
Tel: +30 25410 77968
E-posta: info@milletgazetesi.gr
ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
MİLLET MEDİA O.E.
Υπεύθυνος - Διευθυντής: ΟΜΕΡ ΖΕΝΓΚΙΣ
Συντονιστής: ΜΠΟΥΝΤΟΥΡ ΜΠΙΛΑΛ
Διεύθυνση: ΜΙΑΟΥΛΗ 7-9, ΞΑΝΘΗ 67100
Τηλ: +30 25410 77968
Ηλ. Διεύθυνση: info@milletgazetesi.gr