Bir yılda 579 intihar: Önleme krize gelmeden başlamalı

Yunanistan’da 2025 yılında 579 intihar vakası kaydedilirken, uzmanlar intiharın önlenmesinde kriz anına müdahale etmek yerine risklerin daha erken fark edilmesi ve gerekli desteğin zamanında sağlanması çağrısında bulunuyor.

10 Eylül 2026 Dünya İntiharı Önleme Günü, “İntihar Hakkındaki Anlatıyı Değiştirmek” temasıyla gerçekleştirilecek. Gün kapsamında intihar konusunun daha açık biçimde ele alınması ve önleme çalışmalarının kriz öncesi döneme taşınması hedefleniyor.

Yunanistan’da 6 yılda 2 bin 946 ölüm

Yunanistan merkezli ruh sağlığı kuruluşu KLIMAKA’nın İntihar Gözlemevi verilerine göre, ülkede 2020-2025 yılları arasında toplam 2 bin 946 intihar ölümü kaydedildi. Bu vakaların 579’u 2025 yılında gerçekleşti.

KLIMAKA Bilimsel Direktörü psikiyatrist Kyriakos Katsadoros, Atina-Makedonya Haber Ajansı’na (AMNA) yaptığı açıklamada, intiharın Yunanistan’da ciddi bir halk sağlığı sorunu olmaya devam ettiğini belirtti.

Katsadoros, Yunanistan’ın Avrupa’da kaydedilen intihar oranlarının görece düşük olduğu ülkeler arasında yer almasına rağmen bu durumun rehavete yol açmaması gerektiğini vurguladı.

Dünya genelinde ise her yıl 720 binden fazla kişinin intihar nedeniyle hayatını kaybettiği belirtiliyor.

Davranış değişiklikleri uyarı işareti olabilir

Katsadoros, intihar riski taşıyan kişilerin her zaman düşüncelerini açıkça ifade etmeyebileceğine dikkat çekerek, kişinin alışılmış davranışlarındaki değişikliklerin önemli uyarı işaretleri olabileceğini söyledi.

İçe kapanma, sosyal çevreden uzaklaşma, ilgi kaybı, uyku düzenindeki değişiklikler, belirgin sinirlilik, günlük işlevlerde gerileme, kişisel bakımın ihmal edilmesi ve alkol ya da diğer maddelerin kullanımında artış, dikkate alınması gereken belirtiler arasında sıralanıyor.

“Artık dayanamıyorum”, “Ben bir yüküm” veya “Hiçbir şeyin anlamı yok” gibi ifadelerin de ciddiye alınması gerektiği vurgulanıyor.

Geçmişteki girişimler önemli risk faktörü

Uzmanlara göre kişinin geçmişi ve aile öyküsü de intihar riskinin değerlendirilmesinde önemli rol oynuyor.

Daha önce intihar girişiminde bulunulması, intihar düşüncelerinin varlığı, ağır ruhsal hastalıklar, bağımlılık ve ailede intihar öyküsü başlıca risk faktörleri arasında gösteriliyor.

Katsadoros, çevredeki kişilerin yardım için kişinin doğrudan intihar etmek istediğini söylemesini beklememesi gerektiğini belirterek, risk işaretlerinin erken fark edilmesinin önemine işaret etti.

“Fark etmek ve görmezden gelmemek”

Katsadoros’a göre toplum açısından temel yaklaşım, kişinin davranışlarında meydana gelen önemli değişiklikleri fark etmek ve özellikle risk faktörleriyle birlikte görüldüğünde bunları görmezden gelmemek.

Uzman, zor durumda olduğu düşünülen kişiye yargılayıcı olmayan bir yaklaşımla ulaşılması ve erken aşamada uygun destek mekanizmalarıyla bağlantı kurulması gerektiğini vurguladı.

“Birinin fark etmesi ve bunu görmezden gelmemesi”nin çoğu zaman kritik bir fark yaratabileceğine dikkat çekildi.