Yangroup logo Yangroup logo
Hisarturizm Hisarturizm

Erdemin Düşmanı: Öfke

İnsanların kendi aralarında konuşurken çok ufak detaylar yüzünden iletişim çatışmalarına girdiklerini her zaman görmüşüzdür. Bazen yanlış anlaşılmalar bile insa

Köşe Yazıları 30 Ağustos 2015
Erdemin Düşmanı: Öfke

İnsanların kendi aralarında konuşurken çok ufak detaylar yüzünden iletişim çatışmalarına girdiklerini her zaman görmüşüzdür. Bazen yanlış anlaşılmalar bile insanları kavgaya götürebilir. Bazen de bedenle birlikte yorulmuş ruhun üzerine gidilince sinir patlaması yaşanabilir. Fakat kimse olayı yatıştırmayı düşünmez. Düşündükleri tek şey haklı çıkmaktır.

Sebep her ne olursa olsun bunun altında yatan kaynak biraz empati eksikliği, biraz da bencillik yatmaktadır. Empati eksikliğine değinmeden önce  Empati’nin tam anlamıyla ne anlama geldiğini hatırlayalım. Empati, kendimizi başkasının yerine koyabilme, onun gibi düşünebilme ve onun duygularını hissedebilme durumudur. Şimdi empati eksikliğine gelince, bu her iki taraf (Hem azarlayan, hem de azarlanan) için de geçerlidir. Örneğin; bir insanın zor anlar yaşadığını bildiğimize rağmen onun duygularını hissetmezsek, onun gibi düşünmezsek bazı şeyleri istemeden de olsa ağzımızdan kaçırırız ve azarlanmaya mecbur kalırız. Bunun tam tersine de bakalım. Normalde sakin bir insansın ama o gün iş yoğunluğu sebebiyle yorulmuş  sinir sistemin zayıflamış, karşımızdaki insan da bizi sakin biri olarak biliyor ve sinirlenmeyeceğinden emin bir şekilde senin umrunda hiç olmayan şeyleri anlattıkça anlatıyor ve sonunda patlıyorsun. Patlıyorsun ama karşındakinin de bazı şeyleri anlatmak isteyebileceğini ve senin bu halini bilmediğinin farkında değilsin. Bu kırdığın kalbin de senin empati eksikliğinden kaynaklanmaktadır.

Az önce bahsettiğim şeyler bencilliği de beraberinde kısmen götürmektedir. İlk örnekte zor anlar yaşayan birinden bahsettik. Burada kavgayı ateşleyen kişi empati eksikliğinin yanı sıra kendisini de rahatlatmanın peşinde bu yüzden de araya bencillik giriyor ve ne pahasına olursa olsun söyleyeceklerini söylemek istiyor. İkinci örnekte ise “Yeter artık!” edasıyla başlayan volkanik depremler ve “Bana ne bunlardan” diye devam eden patlamalar ışığında devam eden lav akıntıları... Halbuki hiç bu kadar gönül tahribatına gerek duymadan durumunu izah edebilirsin. Mesela lisede bir hocam, bu tür durumlarda okuldan eve geldiğinde 2 saat uyuyup daha sonra ailesiyle zaman geçirdiğini anlatırdı. İnsan gerçekten de dinlenince içinde oluşan sinirlenme isteği yatışıyor.

Sebep olarak empati eksikliği ve bencilliği iki farklı örnekte, birbirinden ayrı olarak tam tersi rollere sahip insanlar üzerinde anlatmış olsam da aslında bu durum her iki roldeki insan için de geçerlidir ve bu tür çatışmaları engellemek için herkesin empati kurmayı öğrenmesi lazım.

Sinirlenince rahatladığını hissedenler, sinirini kontrol etmeyi hiç denememiş insanlardır. Bir düşünün. Sinirlenip kalp kırmak mı, yoksa sabretmek mi daha iyi olur? Ya da insanların sizi kavgacı biri olarak tanıması mı daha iyi, yoksa sizi sakin biri olarak tanıması mı daha iyi? Kim olmak istediğinize siz karar verin ama sırf rahatlayacağınızı düşündüğünüz için başkalarını rahatsız etmeyin. Zira insan sinirlendiğinde kısa vadeyi düşünür. O an rahatlaması gerektiğini düşünür. Patladıktan sonra pişman olacağını düşünmez. Aynı şekilde sinirlenmezse işlerin daha sonra daha iyi gideceğini düşünmez,  çünkü o anı düşünür.

Bu yüzden zihninizin dediklerine aldırmayın. Siz sinirlenmezseniz kaybedeceğiniz bir şey olmayacak, fakat sinirlenirseniz belki bir arkadaş, belki bir iş, belki de saygınlığınızı kaybedeceksiniz.

Hisarturizm
Millet gazetesi logo
© 2023 Millet
KÜNYE
BİLAL BUDUR & CENGİZ ÖMER KOLLEKTİF ŞİRKETİ
Genel Yayın Yönetmeni: Cengiz ÖMER
Yayın Koordinatörü: Bilal BUDUR
Adres: Miaouli 7-9, Xanthi 67100, GREECE
Tel: +30 25410 77968
E-posta: info@milletgazetesi.gr
ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ
MİLLET MEDİA O.E.
Υπεύθυνος - Διευθυντής: ΟΜΕΡ ΖΕΝΓΚΙΣ
Συντονιστής: ΜΠΟΥΝΤΟΥΡ ΜΠΙΛΑΛ
Διεύθυνση: ΜΙΑΟΥΛΗ 7-9, ΞΑΝΘΗ 67100
Τηλ: +30 25410 77968
Ηλ. Διεύθυνση: info@milletgazetesi.gr